Sumber Inspirasi - Beberapa waktu
yang lalu, di grup facebook Komunitas Sahabat Inspiratif, ada salah seorang Sahabat Inspiratif yang bertanya,
"Apa kelebihan dan kelemahan sepeda ketimbang
olahraga lain?"
Sepeda memiliki
kelemahan ketimbang olahraga-olahraga tertentu. Tetapi sepeda juga memiliki
kelebihan ketimbang beberapa jenis olahraga.
Ketimbang olahraga
berat seperti angkat beban, maraton, dan lain-lain, olahraga sepeda jelas
kalah. Keringat yang dihasilkan lebih sedikit dan tidak seluruh otot terolah
dengan optimal.
Maka, saya akan
bandingkan olahraga sepeda dengan olahraga-olahraga ringan saja.
Sepeda vs Jogging
Kelebihan:
- Dengan sepeda, Anda dapat menjelajahi wilayah yang lebih luas.
- Sendi-sendi Anda terbebas dari gangguan. Mengapa? Karena beban tubuh Anda seluruhnya disalurkan ke sepeda, bukan ditopang oleh kaki.
Kelemahan:
- Lebih mahal. Apabila jogging, toh Anda tidak perlu membeli apa-apa.
Sepeda vs Renang
Kelebihan:
- Manfaat renang hanya akan didapat apabila Anda melakukan teknik yang benar. Tetapi dengan sepeda, bagaimanapun teknik Anda bersepeda, Anda akan selalu mendapatkan manfaatnya.
- Apabila Anda menggunakan kolam renang umum, maka Anda harus menyisihkan pendapatan bulanan Anda.
- Bersepeda dapat menjadi sarana rekreasional, berenang tidak.
- Bersepeda dapat dimasukkan dalam aktivitas harian Anda, karena sepeda juga dapat digunakan sebagai alat transportasi.
Kelemahan:
- Tidak ada. Bersepeda lebih menguntungkan ketimbang berenang.
Demikianlah artikel
saya kali ini mengenai beberapa perbedaan antara sepeda dengan olahraga ringan
lainnya. Semoga bermanfaat, salam Sahabat Inspiratif!
Komentar
Posting Komentar
Ada tambahan? Atau ada sanggahan? Silakan utarakan :)